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Cuidado del pelo en verano
21 julio, 2015
¿COMO DEBES CUIDAR TU PELO EN VERANO?
  • Posted By : juancarlos@fitandfeel.es/
  • 0 comments /
  • Under : Caída del cabello

En verano, nuestro cabello está expuesto a muchas agresiones, como el sol, el agua salada, el cloro de la piscina y el exceso de sudor que provocan deshidratación. Es por esto que hoy queremos hablaros de cómo afecta y que cuidados debemos tener.

Los rayos ultravioletas alteran la cutícula cabello, que es la envoltura que lo protege, y por lo tanto lo debilita.

Por este motivo, ya podemos encontrar cremas, geles y sprays que contienen fotoprotector solar para protegerlo. O también podemos protegerlo con gorros, gorras o pañuelos. Otro de los consejos a seguir es el de aplicar una vez a la semana una mascarilla hidratante para el cabello, además de usar en verano un acondicionador sin enjuague para rehidratar las puntas.

Se puede lavar el pelo a diario y es muy sano y no lo estropea, aunque para mantener la salud del pelo también será necesaria una buena alimentación. Siguiendo una dieta rica en agua, frutas, verduras y líquidos como zumos naturales, ya que contribuirán a una acción reparadora.

Después de tomar un baño, y en especial si ha sido en la playa, es imprescindible enjuagarse el pelo con abundante agua tibia y champú, ya que los restos de arena tienden a secarlo. Además, no debe estar mucho tiempo mojado con agua del mar o de piscina, ya que debilita el color natural del cabello y lo reseca.

Entre los meses de junio a noviembre, experimentamos también un aumento de la caída del cabello. Lo más importante es que exista un equilibrio entre el cabello que cae y el que nace. Después del verano se acelera el ciclo de crecimiento del pelo y éste coincide con una caída masiva. Es por esto que los tratamientos para la caída de cabello no deben ser interrumpidos durante el verano. Los tratamientos tanto de minoxidil, finasteride y otros deben aplicarse de manera regular y según los criterios del dermatólogo para que tengan éxito.

No te olvides de cuidar el pelo en verano, si luego quieres lucir una melena perfecta en otoño!

Equipo Beautyderm

 


Los beneficios del sol
21 julio, 2015
Los beneficios del sol
  • Posted By : juancarlos@fitandfeel.es/
  • 0 comments /
  • Under : Novedades

Normalmente os hablamos de los efectos negativos de la exposición solar. ¿Pero cuáles son los positivos?

La exposición solar es necesaria y nos aporta beneficios para nuestra salud, tal y como siempre recuerda el profesor Pablo Umbert.

Es importante a su vez, evitar el sol entre las 11 y las 15 horas solares. Y utilizar fotoprotectores solares para la prevención del cáncer cutáneo.

Dicho esto, vamos a hablaros entonces de los beneficios para nuestro organismo de una exposición responsable.

Como todos sabéis el sol es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos.

¡Pero además nos aporta mucha energía para nuestro día a día!

El sol tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo, ya que los rayos UV estimulan la producción de serotonina y endorfinas que son sustancias antidepresivas y relajantes. Y también, nos ayuda a dormir mejor gracias a los efectos del sol sobre la melatonina, la hormona que regula el sueño.

Y como muchos de nuestros pacientes sabréis, el sol mejora algunas de vuestras patologías cutáneas, como el acné y la psoriasis.  Para ello os recomendamos una exposición diaria de sol de no más de 30 minutos durante las primeras horas de la mañana o bien entrada la tarde.

Desde Beautyderm os animamos a tener una exposición solar responsable y disfrutar de todos sus beneficios.

Equipo Beautyderm


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