PSICOLOGÍA Y COACHING
La vida es un largo viaje donde no sólo acumulamos buenos momentos, sino también malos que afectan directamente a nuestro estado anímico. En muchas ocasiones, estos malos momentos producen malestar, decaimiento, tristeza, pensamientos negativos o nerviosismo.
La solución para saber gestionar y controlar estas emociones pasa por acudir a un especialista en psicología. Aunque la solución parece sencilla, no muchos acuden al psicólogo cuando detectan los primeros indicios, sino que acuden a la consulta cuando la situación es insostenible.
Los primeros síntomas que deben alertarnos para pedir la ayuda ayuda de un especialista en psicología son:
- Alteración del sueño: pocas o muchas horas de descanso
- Insatisfacción con la vida en general
- Estado de ánimo bajo durante la mayor parte del día
- Pensamientos negativos recurrentes que incluso llegan a paralizar
- Descontrol de la intensidad de las emociones
- Alimentación desequilibrada: comer en exceso o muy poco
En BeautyDerm ofrecemos soluciones en psicología y coaching para mejorar el bienestar y la calidad de vida de nuestros pacientes. Nuestros especialistas te ayudan a sentirte bien contigo mismo y darte la tranquilidad para superar las situaciones más complicadas.
